Giáo sư Prue Hart tại Đại học Tây Úc nghiên cứu về tác động của bức xạ cực tím và vitamin D lên hệ miễn dịch. Bà giải thích rằng tia cực tím từ ánh sáng mặt trời có thể gây hại cho da nhưng cũng mang lại lợi ích toàn thân vượt trội. Hart đặc biệt quan tâm đến cách ánh sáng mặt trời có thể làm giảm viêm và căng thẳng, từ đó giúp điều trị các bệnh tự miễn như đa xơ cứng. Bà cho biết da là cơ quan phức tạp giao tiếp với phần còn lại của cơ thể và tận dụng lợi ích của ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến cân bằng nội môi và làm dịu phản ứng miễn dịch quá mức.
Thẻ:
Ánh sáng mặt trời
-
-
Trời mưa khiến bạn buồn ngủ do không gian yên tĩnh, độ ẩm cao và thiếu ánh sáng. Tiếng mưa rơi tạo cảm giác dễ chịu giúp con người ngủ ngon. Thiếu ánh sáng mặt trời và độ ẩm tăng cũng là nguyên nhân khiến bạn buồn ngủ.