Giấc ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống con người, giúp cơ thể và não bộ được nghỉ ngơi, phục hồi sau một ngày dài hoạt động. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp khó khăn trong việc ngủ ngon do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ môi trường…
-
-
Trời mưa khiến bạn buồn ngủ do không gian yên tĩnh, độ ẩm cao và thiếu ánh sáng. Tiếng mưa rơi tạo cảm giác dễ chịu giúp con người ngủ ngon. Thiếu ánh sáng mặt trời và độ ẩm tăng cũng là nguyên nhân khiến bạn buồn ngủ.
